SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [...] apetyt, ubicie, twardość mięśnia dużo wcześniej, juz od 2-go tygodnia się zaczynają. Pozdro. Lukowska5 sog. Edit: Metexa na chłopski rozum mówiąc, robisz sobie taki cykl: 1-10 deka 200 mg e7d 1-11 enan xxx mg e5d Czyli masz 10 strzałów deki po 200mg, aby wykonać fronta, pierwszy strzał robisz z 500mg, reszta po 200mg do końca, proste? [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13758 Data: 2006-09-16 13:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam boldka genfara cykl ma wygladac tak: 1-10susta 300mg e7d 1-10bold 250mg e7d co myslicie do***ac fronata bo to moj pierwszy kontakt z timi srodkami i zarazem pierwszy cyklon na dlugich estrach wczesniej byly tylko 5 tyg cos zmienic doradzcie na koniec bedzie wino i propek dane w profilu

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13758 Data: 2006-09-18 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    Ale możesz powiedzieć gdzie to wkomponowac? Mam jeszcze kilka tyg cyklu z deka wiec albo mogę dodać do deki albo jak skończę cykl zwiększe dawkę testa i dam antka no i tren nie wiem czy dodać do tego czy po antku jak wejdę na redu i dać go z masterem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-06-02 18:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    Ile tego propa do trenu jak pójdzie 50-75 mg ed trenu i 60mg mastera ed do tego t3 pójdzie tez A kończył cykl będę z antkiem 1g testa Zmieniony przez - altarion w dniu 2016-06-02 20:07:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-06-02 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Serio jesteście the beast normalnie. HAHA uśmaiłęm sie teraz. Kolejny sezonowiec. Drodzy koledzy szykuje sie na sezon letni ponieważ zaczynam cykl i zmieniłem trening z typowo masowego na taki. Myśląłme ze troszk ebardzieje jestescie kumaci i wypowiecie sie co do tego planu. pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2006-04-09 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używanie pasa - po co? jaki? kiedy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ryzyko przepukliny a wieksze ryzyko kontuzji gdy sie wejdzie na wieksze ciezary to nie moj wymysł tylko fakt (nawet gdzies na tym forum ktos pisał,że miał przygotowany cykl wszystko ułożone,poszedł na trening mc, dobra rozgrzewka,w pasie i..no i kontuzja i bardzo sie temu dziwnił.bodaj wodyn spytał od jakich ciężarów używa pasa no i sprawa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9419 Data: 2008-05-04 08:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, creapure to dobry wybór, co do dawkowania uważam ze mono powinniśmy się nasycić tak jak to robiło się dawniej po 5 dniach należny przejść do dawkowania 2 razy w ciągu dnia po przebudzeniu na czczo i po treningu cykl 6 tyg. pijemy więcej wody w tym okresie jak wiemy mono zatrzymuje wodę

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9208 Data: 2013-10-21 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weryfikacja planu treningu - pliz pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Po 6-8 >tygodniach zrob sobie z tydzien przerwy i dopiero zmien plan. nie no, nie zamierzalem zmienic treningu po 2 tygodniach. to jest plan na dluzszy okres, ale jeden cykl trwa 2 tygodnie. moze jako bardziej doswiadczony czlek, udzielilbys jakichs konkretniejszych wskazowek, bo czasami niestety zrodla podaja sprzeczne dane. No i ciagle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-12-13 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne meta

    Post
    Doping

    Po pierwsze uzupełnij profil , bo chce wiedziec z kim mam do czynienia Po drugie przypuszczam ,ze to Twój pierwszy cykl wiec nie szalej i nie kombinuj.... Po trzecie.. opis jak jadłeś tą mete ,co brałeś do niej ? Po czwarte całuj mnie po nogach za to ,ze w ogóle z Tobą "rozmawiam" nt. mety

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10397 Data: 2005-04-18 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki :(

    Post
    Doping

    na co powie gino? Ocb w ostatnim zdaniu? 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2016-05-10 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki :(

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2016-05-10 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do dblokowania owszem czemu 14 tydz. chociaz po ostatnim strzale susty przestaje ona dzialac po trzech tygodniach Susta w Twoim cyklu nie jest srodkiem ktory bedzie dzialal najdluzej przeciez przez caly 13 tydzien bedziesz jeszcze na winstrolu... Co do HCG- Twoj cykl,zrobisz jak bedziesz chcial ja przedstawilem tylko swoj punkt widzenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2006-03-29 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body - ocena

    Post
    Trening w domu

    [...] porecze u mnie. Po tym zreszta co napisales, postanowilem zaczekac poki co z kombinacjami( a mialem taka ochote, poprobowac roznych metod treningowych ) zostac przy kolejnym cyklu HST, tymbardziej, ze i tak wypadlo mi SD. Cykl sobie zrobie bez 15, i mierzenia maxow, skorzystam z doswiadczenia poprzedniego cyklu, tylko cwiczenia beda musialy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2006-07-23 16:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body - ocena

    Post
    Trening w domu

    czy sa jakies przeciewwskazania, aby przedluzyc cykl z negatywami do trzech tygodni?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2006-09-02 18:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.2500kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko dokładniej robie bo zakupiłem wage wcześniej niestety nie miałem i ważyłem na oko wszystkie produkty...teraz zauważyłem,że jednak jadłem mniej...do tego zacząłem cykl kreatynowy i dużo teori jest na ten temat...każdy dawkuje inaczej...jak sądzisz dobrym sposobem będzie przyjmować dzień w dzień po 5 gr?i do tego jedna kapsułka tauryny [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2013-12-04 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw dieta na minus i aero+trenig siłowy to podstawa jeśli nie jesteś pewnien, czy masz dobrze rozpisane te elementy to wklej do korekty. proponuje cykl oprzeć na np cm3 trecowym+scorch man'a dawkowanie kredy standardowe, scorcha możesz zacząć od 2x1 i zobaczyć jak na ciebie działa, później stopniowo zwiększając do tego bcaa okołotreningowo po 10g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-05-25 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bardzo, ankieta 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 62 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3x split 1x fbw 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2016-01-11 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam podwiesze sie pod ten post. Powiedzcie mi co lepiej do tcm tauryne czy carbo ?? Bo ja do kazdego cyklu na mono dawalem carbo przynajmniej tak damixx i ziper mi radzili , a tu widze tymczasem ze teraz ziper radzi tauryne tylko ze do tcm hmm to jak to do tcm warto dac inny transporter czy jak ?? Dodam jeszcze ze bedzie to moj 1 cykl na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2006-01-30 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl do oceny

    Post
    Doping

    jak do bani to wytlumacz dlaczego? co tydzien wzmacniam bodziec,treningowy, dietowy i supli,a w polowie wale do tego ssa.Wiec co tu jest do bani?? Jest to orginalny cykl wiec nie osadzaj go po tym ze go nie znasz!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2007-05-09 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl !!

    Post
    Doping

    [...] kopie watrobe, IMO warto miecp od reka chodzby 1 op. kup sylimarol 70mg kosztuje chyba ok. 7zl Co do boxu to lepiej sobie daruj latwo nabawic sie kontuzji a wtedy to ch*j strzli cykl... i forse na niego oraz prace wlorzona w niego Chyba ze traktujesz to jako aerobik (skakanka, bieganie, skakanie do okola worka nawalnie w gruche itd... to spoko)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2005-03-07 19:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)